Ashtanga Yoga Katowice.

PL: Bianca stworzyła Ashtanga Yoga Katowice, dzięki której możliwa jest zarówna praktyka Ashtangi na zajęciach in person, zajęciach online, jak również warsztatach stacjonarnych bądź wyjazdowych i retreatach (krajowych i zagranicznych). Możliwość pracy z Biancą w wybranej formie, pozwala na zrozumienie i poczucie idei Ashtangi. Dla mnie – praktyka Ashtangi z Biancą, jest jak poczucie bycia w domu, które budowane jest na wielokrotności powtórzeń, wzmacniane budowaniem odporności przez radzenie sobie z różnymi trudnościami w trakcie praktyki, jak i solidną dawkę satysfakcji. Bianca, jako nauczycielka, łączy w sobie zrozumienie i ciepło oraz dyscyplinę i uważność – dzięki tej kombinacji, można praktykować z poczuciem bezpieczeństwa, przy jednoczesnym skupieniu na tych elementach, które w pojedynkę można zignorować i pominąć. ENG: Bianca created Ashtanga Yoga Katowice, which makes it possible to practise Ashtanga in person, online, as well as in stationary or travelling workshops and retreats (domestic and foreign). The opportunity to work with Bianca in the form of your choice allows you to understand and feel the idea of Ashtanga. For me, practising Ashtanga with Bianca is like feeling at home, which is built on multiple repetitions, strengthened by building resilience by coping with various difficulties during practice, as well as a solid dose of satisfaction. As a teacher, Bianca combines understanding and warmth with discipline and mindfulness – thanks to this combination, you can practise with a sense of security, while focusing on those elements that you might otherwise ignore or overlook.

Bianca to wspaniała nauczycielka jej pasja i zaangażowanie są zaraźliwie😀 Łączy surowość w dbaniu o prawidłową technikę z ciepłem i empatią do ograniczeń ucznia. Jej indywidualne podejście sprawia, że każdy czuje się widziany i otrzymuje odpowiednie wsparcie do swoich możliwości. To buduje bezpieczną atmosferę na zajęciach, która zachęca do podejmowania wyzwań i eksploracji swojego ciała i ducha. Bianca is an exceptional teacher. Her passion and dedication are inspiring. She combines a perfect balance between a disciplined focus on correct technique with genuine warmth and empathy for student limitations. Her personalised guidance ensures that everyone feels seen and supported according to their abilities, creating a safe space and encouraging atmosphere that inspires us to challenge ourselves and delve deeper into our physical and spiritual selves.

Do tej pory praktykowałem jogę pod okiem Bianci za każdym razem, kiedy odwiedzała Polskę. Na szczęście teraz nie muszę, bo można uczestniczyć w jej zajęciach w Katowicach i to właściwie codziennie. Polecam każdemu, kto chce: rozpocząć, kontynuować, albo pogłębić swoją praktykę. Drugiej takiej nauczycielki nie znajdziecie na Śląsku (ani w Polsce, ani być może na świecie). Pozytywnym nastawieniem i charyzmą na sali sprawia, że nie ma nic skomplikowanego w Ashtanga Jodze. Jej szczera wiara w możliwości swoich uczniów jest niezwykle motywująca do pracy na macie. Mimo, że zajęcia odbywają się w grupie, to dzięki stylowi Mysore czuję że są dopasowane również do mnie. Bianca, you’re my favourite teacher! You know it ;)

Praktykuję od kilku miesięcy z Biancą Ashtangę online i śmiało mogę powiedzieć że to najpiękniejsze co mogło mnie spotkać na ścieżce praktyki jogi. Bianca ma niesamowitą wiedzę i doświadczenie, tworzy cudowną atmosferę na zajęciach i jest zawsze dla ciebie kiedy potrzebujesz wsparcia. Praktykować może absolutnie każdy ponieważ Bianca daje różne warianty pozycji zgodnie z indywidualnymi możliwościami. Praktyka Ashtangi jest wymagająca dla ciała i ducha ale z taką przewodniczką jak Bianca staje się dostępna i już po kilku zajęciach poczujesz pozytywny wpływ jogi na twoje życie i zdrowie.

Bianca to nauczycielka Ashtanga jogi z dużym doświadczeniem i profesjonalizmem. Zawsze podziwiam jej klarowny przekaz, zaangażowanie i energię, które wprowadza na swoich warsztatach. Posiada autoryzację II stopnia, co jest potwierdzeniem jej wysokich kompetencji w tej dziedzinie. Dzięki swojej wiedzy i unikalnemu podejściu Bianca gości u nas w Yoga Shala Kraków, gdzie jej warsztaty cieszą się dużym zainteresowaniem. Jeśli szukacie nauczyciela, który pomoże w rozwoju praktyki w sposób świadomy, bezpieczny i inspirujący, Bianca będzie świetnym wyborem 🙂

Miałem do okazję ćwiczyć pod okiem różnych nauczycieli, ale to jaką wiedzę o jodze i umiejętności ma Bianca jest imponujące, a jej cierpliwość, uważność, indywidualne podejście do każdego i dbałość o szczegóły robią naprawdę wrażenie. Poza tym atmosfera jaką tworzy Bianca na zajęciach jest bardzo miła. Bianca to wyjątkowy nauczyciel i szczerze polecam zajęcia z nią każdemu, komu zależy na praktykowaniu jogi na najwyższym poziomie 👍