MEON EMS Katowice-Brynów prowadzi około godzinne treningi EMS w kameralnym studiu, a uzupełnia je treningiem siłowym i podstawami boksu. To propozycja dla osób, które chcą wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję, popracować nad sylwetką albo ćwiczyć pod opieką trenera.
Podczas treningu EMS zakłada się bezprzewodowy kombinezon, który przekazuje impulsy elektryczne do mięśni. System MEON EMS ma kilka programów treningowych, a zajęcia mogą odbywać się także w małych grupach. W cenie treningu uwzględniono wypożyczenie body, więc nie trzeba kupować własnego sprzętu.
Można wybrać pojedyncze wejście, trening w parze albo pakiet 4, 8, 12 lub 16 spotkań. Trening próbny EMS kosztuje 99 zł, a pojedyncze zajęcia 189 zł. Dostępne są także treningi siłowe oraz podstawy boksu dla dzieci i dorosłych, z osobnymi wejściami próbnymi i pakietami.
Nowa osoba zaczyna od obowiązkowej konsultacji, podczas której trener może lepiej dopasować sposób pracy do celu i poziomu przygotowania. Za studiem stoi Paweł Ponikło, trener personalny, trener EMS i instruktor boksu, a zajęcia prowadzi kilkuosobowy zespół. W Katowicach trudno o bardziej konkretne połączenie treningu EMS, siłowego i boksu w jednym miejscu.
