AQUATA Klub Prozdrowotny w Katowicach łączy naukę pływania, ćwiczenia w wodzie i odpoczynek w hotelowym centrum wellness. Można tu przyjść po lekcję dla dziecka, trening dla dorosłych, zajęcia dla seniorów albo spokojny seans w saunie.
Nauka pływania odbywa się indywidualnie i w małych grupach do ośmiu osób. Klub prowadzi także zajęcia dla szkół i przedszkoli, a wśród propozycji dla najmłodszych są aqua baby i aqua mama. Pierwsze zajęcia nowych klientów są wskazywane jako bezpłatne po wcześniejszej rezerwacji.
Aqua aerobik ma kilka poziomów i form: od ćwiczeń z makaronami i pasami wypornościowymi po wzmacnianie brzucha, pośladków i kręgosłupa. Wodę wykorzystuje się tu również podczas rehabilitacji i ćwiczeń odciążających, dlatego zajęcia mogą odpowiadać osobom, które nie chcą trenować na lądzie.
Po aktywności czeka strefa mokra z basenem, pięcioosobowym jacuzzi oraz saunami suchą, mokrą i infrared. Saunarium działa jako strefa beztekstylna dla osób pełnoletnich. Do tego dochodzą masaże, konsultacje dietetyczne i zabiegi modelowania sylwetki z użyciem urządzenia Cryo Royal, więc w jednym miejscu da się połączyć ruch, regenerację i pracę nad sylwetką.