Body Space Concept w Katowicach łączy kobiecą siłownię z treningami w kapsułach VacuTherm, EMS i zabiegami modelującymi sylwetkę. To miejsce wyłącznie dla kobiet, także tych, które dopiero zaczynają ćwiczyć i chcą poprawić kondycję, zmniejszyć obwody albo popracować nad siłą.
Do wyboru jest klasyczny trening na maszynach i z wolnymi ciężarami, trening personalny, pilates oraz zajęcia grupowe. Body Space trwa około 30 minut i odbywa się w kapsule wykorzystującej podciśnienie oraz podczerwień. Body Roll łączy masaż rolkowy z podczerwienią, wspierając drenaż limfatyczny i poprawę wyglądu skóry, a trening EMS angażuje mięśnie za pomocą elektrostymulacji.
W praktyce można tu ułożyć plan wokół konkretnego celu: wzmocnienia mięśni, redukcji cellulitu, ujędrnienia skóry, modelowania sylwetki albo poprawy kondycji. Dostępne są także zabiegi na ciało, wzmacnianie mięśni dna miednicy i wymrażanie tkanki tłuszczowej.
Ciekawym rozwiązaniem jest urządzenie z wirtualnym trenerem, które pomaga ustawić obciążenie, pilnuje tempa i liczy powtórzenia. Studio prowadzi również grupowy Trening Przyszłości oraz zajęcia w kapsułach InfraRed i VacuTherm, więc można połączyć trening siłowy, cardio i pracę nad sylwetką podczas jednej wizyty.
Zobacz nas na Instagramie.
Nowoczesna Siłownia dla Kobiet KATOWICE Teresa Seemann
@body_space_concept · 17 813 obserwujących
