Centrum Psychoterapii i Wsparcia Pedagogicznego PRZEBUDZENIE.

Z ogromną wdzięcznością wspomninam kurs redukcji stresu MBSR w Centrum Psychoterapii i Wsparcia Pedagogicznego PRZEBUDZENIE, prowadzony przez niezwykle empatyczną, ciepłą, cierpliwą i zaangażowaną mentorkę Karolinę Saternus Piech. Kurs uczy zwolnić, zatrzymać się, poczuć i naprawdę smakować życie. Poznałam praktyki uważności, medytacji i relaksacji, które pomagają się wyciszyć, łagodzic napięcie w ciele, regulować trudne emocje i odnajdywać spokój w stresujących sytuacjach. Karolina prowadziła nas przez te osiem tygodni, tworząc bezpieczną, pełną zaufania i życzliwości przestrzeń a jej kojący głos, to prawdziwy balsam dla duszy 😊. To był dobry i potrzebny czas. Z serca dziękuję ❤️. Dziękuję również mojej Córce, za to, że zaprosiła mnie do tego pięknego świata uważnosci i zachęciła do udziału w kursie, dziękuję także wspaniałym kobietom, z którymi mogłam dzielić tę wyjątkową podróż.😊

W Przebudzeniu odbyłam Kurs redukcji stresu MBSR u mgr Karoliny Saternus-Piech i muszę przyznać, że było to wyjątkowe doświadczenie. Podejście Karoliny do każdego z uczestników było uważne i indywidualne. Stworzyła atmosferę przyjazną dzieleniu się wszystkim, co każdy z uczestników przeżywał na kursie, miejsce każdorazowo było dobrze przygotowane: maty, kocyk, poduszka, woda i czułam się tam bardzo zaopiekowana od samego wejścia do budynku (warto też wspomnieć o recepcji, w której słychać przyjemną muzykę, obsługa jest profesjonalna oraz o szafie na osobiste rzeczy uczestników kursu, dzięki czemu mogliśmy zostawić poza salą wszystko, czego nie potrzebujemy). Ogromnie polecam sam kurs, ale i miejsce, które tworzą ludzie z pasją do pomocy innym w odnalezieniu drogi do siebie. Dziękuję Karolina 🤗

Do centrum przebudzenia trafiłem na diagnozę ADHD. Pan Jakub tworzy bezpieczną atmosferę, wolną od ocen. Czułem się w pełni wysłuchany i traktowany poważnie. Cały proces był od początku jasny oraz klarowny i wykonany rzetelnie, zgodnie z narzędziami diagnostycznymi. Poza samą diagnozą otrzymałem ogromną dawkę psychoedukacji oraz jasne, praktyczne wskazówki, co robić dalej. Jeśli ktoś obawia się oceny lub bagatelizowania swoich objawów, tutaj trafi w najlepsze możliwe ręce. Samo centrum psychoterapii jest bardzo przytulne, a osoby pracujące tam potrafiły sprawić, że czułem się bardzo komfortowo.

Udział w kursie Mindfulness MBSR prowadzonym przez Karolinę Saternus-Piech był dla mnie niezwykle wartościowym doświadczeniem. Już od pierwszego spotkania czuć było, że p. Karolina ma prawdziwe powołanie do swojej pracy. Pełen profesjonalizm, uważność prowadzącej oraz empatyczne podejście sprawiły, że kurs zainspirował mnie do dalszej samodzielnej praktyki oraz pozytywnych zmian w życiu.

Rzadko spotyka się miejsce, gdzie już sama przestrzeń działa kojąco. Gabinety zadbane i przytulne, obsługa życzliwa i pomocna bez zbędnych formalności. Czuć, że to miejsce tworzą ludzie z powołania. Polecam każdemu, kto szuka dobrego wsparcia.

Świetne podejście do pacjenta, Pani doktor zadaje dużo pytań aby jak najlepiej zdiagnozować problem. Polecam