W centrum Katowic Gabris Studio Pole Dance zamienia pierwszy kontakt z rurką w konkretny trening, a nie sprawdzian sprawności. Zajęcia są prowadzone od poziomu podstawowego do zaawansowanego, więc można zacząć bez doświadczenia tanecznego. Studio zaprasza kobiety i mężczyzn, a ćwiczenia są dopasowywane do możliwości uczestników.
Poza klasycznym pole dance można tu trenować pole sport, exotic, pole choreo, high heels, stretching, kalistenikę i wzmacnianie. Zajęcia odbywają się w grupach, ale dostępne są też lekcje indywidualne, otwarta sala do samodzielnego treningu oraz weekendowe warsztaty. Pierwsze wejście kosztuje 30 zł, a pojedyncze 60 zł, co ułatwia sprawdzenie, czy ta forma ruchu jest dla danej osoby.
Na zajęciach liczy się technika, bezpieczeństwo i świadoma praca z ciałem. Kameralne grupy pozwalają na bieżącą korektę, a postępy widać zarówno w figurach, jak i w sile, rozciągnięciu oraz koordynacji. Przed pierwszym treningiem wystarczą szorty, top lub koszulka, ręcznik i woda; balsam lepiej zostawić na później, bo utrudnia przyczepność.
Za studiem stoi Gabriela Golasowska, która trenuje pole dance od 2018 roku i zdobyła drugie miejsce w kategorii Women Semi Pro na zawodach PinUp 2023. Gabris współpracuje także z psychologiem sportu i prowadzi własny kurs instruktorski. Można tu przyjść po regularny trening, przygotowanie do konkretnego celu albo na wieczór panieński z zajęciami pole dance.
