Joga Życia prowadzi w Katowicach zajęcia dla osób, które chcą zacząć praktykę, wrócić do ruchu albo pogłębić to, co już znają. W szkole spotykają się początkujący, osoby zaawansowane, seniorzy, dzieci i kobiety w ciąży.
Do wyboru są między innymi joga Iyengara, vinyasa, joga nidra, pranajama, zajęcia oddechowe, joga dla kręgosłupa, powięziowa i regeneracyjna. Można też umówić zajęcia indywidualne albo wybrać kurs dla początkujących. Każda forma praktyki ma tu swoje miejsce, od spokojnej pracy z ciałem po bardziej dynamiczne zajęcia.
Studio działa stacjonarnie w budynku Biblioteki Śląskiej, a część zajęć odbywa się online. Na miejscu są dostępne potrzebne pomoce, więc na pierwsze zajęcia wystarczy wygodny strój. Obowiązują wcześniejsze zapisy przez grafik internetowy.
Joga Życia organizuje także warsztaty, programy online i krajowe oraz zagraniczne wyjazdy z jogą. Szkołę stworzyli Małgosia Kłaniecka i Gerard Szymański, a zajęcia prowadzi większy zespół nauczycieli. To propozycja dla tych, którzy chcą regularnie ćwiczyć, ale też dla osób szukających spokojnego wejścia w jogę bez konieczności wcześniejszego doświadczenia.
