W katowickiej szkole Joganika praktyka jogi opiera się głównie na metodzie B.K.S. Iyengara, z wykorzystaniem pasków, klocków, koców, wałków i krzeseł. Zajęcia odbywają się w małych grupach, dzięki czemu łatwiej skupić się na ustawieniu ciała i spokojnym wykonywaniu ćwiczeń.
Na pierwsze zajęcia można przyjść bez doświadczenia albo wrócić do praktyki po przerwie. Są tu także zajęcia dla osób z dolegliwościami kręgosłupa, joga regeneracyjna, powięziowa i Yin joga, a także cykl dla kobiet na każdym etapie ciąży. Dla osób potrzebujących pracy dopasowanej do konkretnej sytuacji dostępne są lekcje indywidualne.
Joganika działa od 2018 roku i łączy regularne zajęcia z warsztatami tematycznymi oraz weekendowymi i wakacyjnymi wyjazdami z jogą. Można też ćwiczyć zdalnie, korzystając z platformy zawierającej praktyki na żywo, podcasty i ponad 160 materiałów. Szkoła prowadzi również zajęcia dla firm i udostępnia salę na wynajem.
Założyła ją Natalia Stanińska, nauczycielka jogi Iyengara i Jogi Powięziowej Integralnie. Zajęcia prowadzą także między innymi Janusz Skubaczkowski, nauczyciel jogi, choreograf i wykładowca Akademii Muzycznej w Katowicach, oraz Mariola Gruber, fizjoterapeutka prowadząca zajęcia dla kobiet w ciąży. To propozycja dla osób, które chcą ćwiczyć spokojnie, świadomie i z uwagą na potrzeby ciała.
