W Studio Jogi Macieja Rudzińskiego w Katowicach można zacząć ćwiczyć bez wcześniejszego doświadczenia i bez względu na wiek czy kondycję. Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach, a warianty asan są dopasowywane do możliwości uczestników.
Do wyboru jest joga dla wszystkich, joga dla seniorów, joga dla kręgosłupa oraz zajęcia dla początkujących. Można przyjść po spokojny ruch, pracę nad sprawnością albo ulgę dla przeciążonych pleców. Każda sesja kończy się relaksacją przy dźwięku mis tybetańskich, co nadaje zajęciom wyraźny, wyciszający finał.
Studio prowadzą Maciek i Marta Rudzińscy. Maciek jest dyplomowanym nauczycielem hatha-jogi w tradycji B.K.S. Iyengara oraz instruktorem rekreacji ruchowej, a Marta ma uprawnienia instruktorki hatha-jogi I stopnia. Oboje są absolwentami filologii polskiej Uniwersytetu Jagiellońskiego, a zajęcia w Katowicach prowadzą od 2002 roku.
Poza regularnymi zajęciami odbywają się tu kursy, warsztaty i wyjazdy z jogą oraz medytacją. Dostępne są także lekcje indywidualne, zajęcia online na zamówienie, joga po angielsku i zajęcia dla firm. Na miejscu zapewniono sprzęt poza matą, którą trzeba przynieść własną.