Yoga Space Studio.

5,0 27 opinii
Na podstawie opinii z Google

W Yoga Space Studio w Katowicach praktyka jogi łączy klasyczne nurty z ćwiczeniami przydatnymi biegaczom i osobom, które chcą popracować nad sprawnością. W grafiku są hatha joga, vinyasa, ashtanga, joga funkcjonalna, joga dla zdrowych pleców, joga dla biegaczy oraz yoga fusion.

Na zajęcia przychodzi się po pracę nad siłą, mobilnością, elastycznością, stabilizacją i oddechem, ale także po spokojniejszą praktykę i relaks. Oferta jest skierowana zarówno do osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych, bez sztywnego podziału grup według poziomu. Dla początkujących organizowane są także osobne kursy.

Studio prowadzą Agnieszka Wieloch-Głąb i Agnieszka Binasik, a zajęcia ashtangi prowadzi Monika Stradomska. Oprócz regularnego grafiku odbywają się tu warsztaty, kursy i wyjazdy z jogą, a uczestnicy mogą korzystać również z dodatkowych materiałów oraz tutoriali w grupie społecznościowej.

Pierwsze zajęcia są bezpłatne, więc można spokojnie sprawdzić, czy taki sposób pracy z ciałem odpowiada własnym potrzebom. To miejsce szczególnie ciekawe dla osób aktywnych, które chcą uzupełnić bieganie lub inny trening o lepszą mobilność, koordynację i regenerację.

Zobacz nas na Instagramie.

Yoga Space Studio

Yoga Space Studio

@yogaspace.studio · 213 obserwujących

Obserwuj

Opinie gości.

5,0 27 opinii
Halina Jasińska

Halina Jasińska

Czy można przyjść na jogę mając pół wieku na karku i drugie tyle na wadze? No pewnie! Właśnie wróciłam z jogi wyjazdowej , którą Agnieszki z Yoga Space Studio zorganizowały w malowniczym miejscu nad morzem. Jechałam z nastawieniem, że nic nie muszę bo przecież nie mogę, a joga jest dla masochistów. Poleżę, pokontempluje i już. Ale jak już jestem to przynajmniej spróbuję. Oczywiście nie byłam w stanie wykonać wszystkich sesji, ale okazało się, że moje ciało potrafi o wiele więcej niż mi się wydawało. Ku mojemu zaskoczeniu dziewczyny zachęcały, żeby słuchać swojego ciała, sprawdzać na jaki zakres pozwala ono danego dnia, a nie wciskać się na siłę w pozycję. Dziękuję Wam bardzo, że pokazałyście jak można walczyć ze swoimi słabościami, że zachęciłyście, a nie zniechęciłyście. Z całego serca polecam wszystkim niezdecydowanym! Czekam na kolejne wyjazdówki z Wami.

Opinia z Google · rok temu
Alina Czech - Krawczyk

Alina Czech - Krawczyk

Cudowne miejsce ♥️ codziennie tworzone z wielką pasją i zaangażowaniem. Pełne spokoju, radości i relaksu. Idealne, żeby się wyciszyć i pobyć ze sobą i w sobie. Dziewczyny prowadzące uważne na każdą osobę na sali. Nie musisz nic umieć, to może być Twój pierwszy kontakt z jogą - odnajdziesz się jeśli tylko sobie na to pozwolisz. Zajęcia przynoszą lekkość w ciele i wyciszają gonitwę umysłu. Piękne, relaksujące dźwięki są wisienką na torcie. Wartość zajęć jest absolutnie nieoceniona. Zachęcam wszystkich niezdecydowanych, przyjdźcie i sprawdźcie. Pierwsze zajęcia są bezpłatne więc nic nie tracicie 😊 a możecie wiele dobrego zrobić dla siebie ♥️ Dziewczyny, dziękuję że jesteście i że Wam się chce 🙏♥️

Opinia z Google · 8 miesięcy temu
Tatiana Iszczuk

Tatiana Iszczuk

To miejsce naprawdę odmieniło moje życie. Studio jogi, w którym uczę się cierpliwości, pokory, kontroli nad ciałem i myślami. W końcu znalazłam przestrzeń, w której potrafię się wyciszyć i skupić na sobie. Wspaniałe nauczycielki prowadzą z pełnym zaangażowaniem - uczą od podstaw i wspierają na każdym etapie. To miejsce, do którego chce się wracać - z radością, spokojem i otwartym umysłem. Polecam z całego serca każdemu, kto szuka czegoś więcej niż tylko ćwiczeń 🧘‍♀️💫

Opinia z Google · rok temu
Magdalena

Magdalena

Przepiękne miejsce, bardzo klimatyczne, stworzone z pasją i pełnym zaangażowaniem 🥰 dzięki różnorodności zajęć każdy na pewno znajdzie coś dla siebie ! Przecudowne nauczycielki/instruktorki. To wszystko dopełnia cudowna muzyka w trakcie zajęć🧘🏻‍♂️ całkowicie moje klimaty i w końcu znalazlam miejsce, gdzie czuje się dobrze i we właściwym miejscu! Polecam bardzo w celu oderwania się od natłoku, codziennego pośpiechu i przypomnienia sobie, że też Jesteś ważna/-y.

Opinia z Google · rok temu
MoS

MoS

Naprawdę warte polecenia nowe miejsce na jogowej mapie Śląska. Przede wszytskim ogromny profesjonalizm i duze doświadczenie instruktorek. A przy tym Studio jest wyluzowane i klimatyczne, bez zadęcia. Miejsce, w ktorym kazdy czuje się i może być sobą!

Opinia z Google · 2 lata temu
Paulina Walkowiak

Paulina Walkowiak

Bardzo przyjemne miejsce. Relaks, balans, możliwość sprawdzenia własnego ciała. Energia i spokój pani Agnieszki sprawiają, że chce się wracać. Bardzo polecam

Opinia z Google · 10 miesięcy temu

Miejsce polecane w przewodnikach.

  1. Czas wolny

    Joga w Katowicach